{"id":5018,"date":"2022-08-18T15:52:29","date_gmt":"2022-08-18T18:52:29","guid":{"rendered":"https:\/\/edufor.com.br\/repositorio\/?post_type=tnc_col_4995_item&#038;p=5018"},"modified":"2022-08-18T16:19:17","modified_gmt":"2022-08-18T19:19:17","slug":"musculacao-na-terceira-idade","status":"publish","type":"tnc_col_4995_item","link":"https:\/\/edufor.com.br\/repositorio\/educacao-fisica\/musculacao-na-terceira-idade\/","title":{"rendered":"Muscula\u00e7\u00e3o na terceira idade"},"content":{"rendered":"<p>\u00c9 percept\u00edvel que massa populacional dos idosos crescem exponencialmente a cada ano que passa, e que muitos s\u00e3o acometidos com in\u00fameras doen\u00e7as e se n\u00e3o, com no m\u00ednimo baixa mobilidade funcional em suas tarefas b\u00e1sicas do dia a dia. Na tentativa de busca uma melhora na qualidade de vida dos idosos, foi disposto fazer uma pesquisa para saber como isso poderia ser feito, utilizando a muscula\u00e7\u00e3o como meio de ferramenta para mudar a qualidade de vida deles. A presente pesquisa apresenta os in\u00fameros benef\u00edcios da pratica da modalidade muscula\u00e7\u00e3o pelos idosos. Quebrando ent\u00e3o os paradigmas que muscula\u00e7\u00e3o \u00e9 apenas para jovens. A pesquisa foi feita por um breve levantamento bibliogr\u00e1fico com trabalhos renomados e pesquisas de campo que corroboram entre si, chegando na unanimidade que a pratica da muscula\u00e7\u00e3o \u00e9 muito ben\u00e9fica para a terceira idade, trazendo o prazer de continuar a vida.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5036,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","class_list":["post-5018","tnc_col_4995_item","type-tnc_col_4995_item","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edufor.com.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_4995_item\/5018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edufor.com.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_4995_item"}],"about":[{"href":"https:\/\/edufor.com.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tnc_col_4995_item"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edufor.com.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5018"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/edufor.com.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_4995_item\/5018\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5360,"href":"https:\/\/edufor.com.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/tnc_col_4995_item\/5018\/revisions\/5360"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edufor.com.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edufor.com.br\/repositorio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}