Descrição

A fibromialgia é uma condição marcada por dor generalizada e
sensibilidade aumentada a estímulos, comprometendo o desempenho em várias
áreas da vida, não representando risco de morte. Nos últimos anos, o método pilates
tem se destacado como uma alternativa terapêutica promissora para pessoas com
fibromialgia, ajudando a aliviar sintomas físicos e emocionais. Objetivo: identificar
os principais sintomas apresentados pelos pacientes com fibromialgia, apresentar
exercícios específicos e descrever como o método Pilates pode reduzir essa
sintomatologia, ressaltando suas características e potenciais benefícios terapêuticos.
Metodologia: Trata-se de uma pesquisa de revisão de literatura integrativa, focada
no tema método pilates e seus efeitos na redução dos sintomas de pessoas com
fibromialgia. Foram analisados um total de dez estudos científicos publicados nas
bases PubMed, SciELO, LILACS, PEDro, Bireme e Periódico CAPES, cobrindo os
últimos cinco anos, de 2019 a 2024. Resultados e Discussão: O método pilates
mostrou-se eficaz na redução dos sintomas da fibromialgia, promovendo melhora na
qualidade de vida e alívio das dores, especialmente quando combinado com outras
terapias. Modalidades diferentes do método pilates apresentaram efeitos variados: o
individual mostrou-se mais adequado para pacientes com maior impacto da doença,
enquanto o em grupo favoreceu pacientes mais ansiosos. No entanto, ao comparar
o método pilates com exercícios como hidroterapia e ioga, os benefícios foram
similares. As limitações dos estudos incluem amostras pequenas e metodologias
diversas, sugerindo a necessidade de pesquisas adicionais para conclusões mais
sólidas. Conclusão: A pesquisa evidencia a eficácia do método pilates no
tratamento da fibromialgia, reduzindo a dor crônica e melhorando a qualidade de
vida dos pacientes.